Bật mí cách ngâm tỏi mật ong bảo vệ sức khỏe

Tỏi và mật ong được xem là “thần dược” bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Có rất nhiều cách để sử dụng tỏi. mật ong bằng cách sử dụng một mình hoặc kết hợp với nhau. Vậy cách nào sẽ mang lại hiệu quả cao nhất? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cách ngâm tỏi mật ong qua bài viết dưới đây nhé!

Vì sao nên sử dụng tỏi ngâm với mật ong?

Trước khi tìm hiểu cách ngâm tỏi mật ong, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời mà khi kết hợp tỏi và mật ong nhé.

Mật ong tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa: Flavonoid và polyphenol. Những hóa chất chứa trong thành phần của tỏi giúp chống viêm (mẩn đỏ và sưng tấy) trong cơ thể, thêm vào đó còn có thể giúp cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh tật. Mật ong cũng tương tự như vậy, cũng có các thuộc tính kháng khuẩn, kháng virus và chống nấm.

Một số nghiên cứu trong lĩnh vực y học đã nghiên cứu những lợi ích sức khỏe của ăn tỏi và mật ong mang lại cho cơ thể. Trong lĩnh vực y học cổ truyền Ethiopia, cùng với tỏi sẽ được kết hợp với một loại mật ong địa phương được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến hô hấp, nhiễm trùng da và thậm chí bao gồm cả tiêu chảy.

Tỏi sử dụng theo truyền thống để điều trị các triệu chứng của cảm lạnh và ho. Các nghiên cứu về tỏi cũng được báo cáo có vai trò giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm bớt các triệu chứng hen suyễn. Y học cổ truyền Ả Rập cũng đưa ra các khuyến cáo tỏi giúp điều trị bệnh tim, huyết áp cao, viêm khớp, đau răng, táo bón và nhiễm trùng.

 * Tác dụng của tỏi là gì? Tỏi là gia vị khá quen thuộc trong nhà bếp, không những là món gia vị quen thuộc, giàu dinh dưỡng mà còn có thể điều trị được một số loại bệnh. Trong tỏi có chứa nhiều các chất như: hàm lượng germanium cao, carbohydrates, 6.36g protein và các dưỡng chất khác như sắt, magie, mangan, canxi, photpho.

* Tác dụng của mật ong là gì? Mật ong có đến hơn 300 loại với những thành phần chủ yếu phải kể đến: vitamin, chất chống oxy hóa, cacbonhydrat…Mật ong được biết đến là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho những người bị suy dinh dưỡng, người tập thể dục. Điều đặc biệt mật ong có thể điều trị một số vấn đề về sức khỏe hiệu quả.

Tác dụng khi có cách ngâm tỏi mật ong đúng cách

Những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe khi có cách ngâm tỏi mật ong với nhau sẽ được giới thiệu sau đây. Bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời mà nguyên liệu trong nhà bếp gia đình nào cũng có nhiều khi đã bị bỏ qua.

Khả năng kháng khuẩn tốt

Sử dụng kết hỗn hợp giữa tỏi và mật ong có thể giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh cũng như các triệu chứng nhiễm trùng bao gồm cả viêm phổi và một loại ngộ độc thực phẩm, bao gồm: Streptococcus pneumonia, Staphylococcus aureus và Salmonella.

Một nghiên cứu khác được thực hiện trong phòng thí nghiệm cho kết quả về sự kết hợp giữa nước ép tỏi ngâm mật ong thậm chí hỗn hợp này có thể ngăn chặn các loại nhiễm trùng liên quan đến yếu tố vi khuẩn không thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Khả năng kháng virus

Một số loại mật ong cũng có đặc tính kháng virus mạnh mẽ, có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh, bốc hỏa và các bệnh khác do vi rút gây ra.

Một nghiên cứu thực hiện trong phòng thí nghiệm cho kết quả rằng mật ong Manuka có thể ngăn chặn vi rút cúm phát triển. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng mật ong, đặc biệt mật ong Manuka, có tác dụng gần như các loại thuốc kháng virus chống lại loại virus này

Tỏi ngâm mật ong cải thiện trí nhớ

Trong hỗn hợp có chứa acetylcholine có trong hỗn hợp cải thiện trí nhớ có thể sử dụng cho phụ nữ tiền mãn kinh. Để sử dụng sản phẩm hiệu quả bạn nên dùng vào buổi sáng là tốt nhất, việc này sẽ giúp phụ nữ tiền mãn kinh có tác dụng tốt hơn. Hơn nữa, hàm lượng dinh dưỡng cũng có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh thần kinh do tuổi tác.

Khả năng ngăn ngừa trào ngược dạ dày

Theo những chuyên gia Ấn Độ chỉ ra rằng, kết dính của mật ong cao gấp 126 lần nếu so với nước, vậy nên nếu sử dụng sẽ giúp ngăn chặn tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản rất hiệu quả.

Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Một số nghiên cứu thực hiện dựa trên lâm sàng và phòng thí nghiệm nhằm xem xét những lợi ích mà tỏi có thể mang lại sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu này cũng đưa ra các lưu ý rằng chất chống oxy hóa trong mật ong cũng có thể giúp bảo vệ bạn chống lại bệnh liên quan đến tim mạch.

Lưu ý về cách ngâm tỏi mật ong đúng cách

Cách ngâm tỏi mật ong hầu như sẽ làm theo một công thức nhất định vì việc ngâm tỏi mật ong không hề khó. Chúng tôi sẽ đưa đến cách ngâm tỏi mật ong đúng nhất dưới đây hãy theo dõi nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu theo tỉ lệ phù sau đó tiến hành sơ chế và ngâm. Đầu tiên, bạn cần lột vỏ thật sạch, sau đó bạn băm nhỏ hoặc đập dập. Bạn cho tỏi vào một ly thủy tinh đã rửa sạch để ngâm hỗn hợp và đậy kín sau 2 tuần có thể sử dụng.

Sau khi ngâm tỏi mật ong đúng cách bạn cần chú ý về cách bảo quản mật ong đúng cách. Đây cũng là một trong những bước trong cách ngâm tỏi mật ong. Cụ thể là:

– Bạn không thể sử dụng quá 20 gr cho mỗi lần dùng. 20 gr là lượng phù hợp nhất mà bạn nên dùng. Bạn có thể sử dụng liều lượng tỏi ngâm mật ong tối đa trong một ngày là 40 gr.

– Bạn nên pha tỏi ngâm mật ong vào một ly nước ấm sau đó uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút để hỗn hợp mang lại tác dụng tốt nhất cho cơ thể nhé.

– Bạn có thể dùng tỏi ngâm mật ong giống như một loại sốt ăn cùng bánh mì, rau củ hay trộn salad để tăng hương vị cho món ăn.

– Nên đựng tỏi ngâm mật ong trong hũ và đậy nắp thật kín sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để ở nơi thoáng đãng, khô ráo tránh ánh nắng mặt trời.

– Thời gian bảo quản và sử dụng thích hợp là trong vòng 3 – 6 tháng ngay sau khi mở nắp.

– Đặc biệt, bạn nên chọn loại mật ong nguyên chất, rõ nguồn gốc để mang đến chất lượng tốt nhất khi sử dụng và đạt hiệu quả cao bảo vệ sức khỏe cho người dùng. Do vậy, bạn cần tìm địa chỉ uy tín để mua mật ong. Bạn có thể tham khảo địa chỉ sau đây qua website: matongmauka.vn 

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến những đối tượng không thể sử dụng mật ong để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể là:

– Đối với những đối tượng dị ứng với tỏi: Tỏi cũng có thể gây ra những phản ứng tiêu cực như loãng máu, gây ra những tác dụng phụ khi tương tác với các thành phần làm loãng máu có trong một số loại thuốc như: Salicylate, Warfarin… Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc kháng virus Saquinavir dùng trong điều trị HIV thì không nên uống tỏi ngâm mật ong.

– Đối với những đối tượng dị ứng với mật ong: Những người bị bệnh về đường huyết không nên sử dụng mật ong vì có thể làm tăng lượng đường trong máu. Phấn hoa mật ong có thể gây ra những phản ứng tiêu cực như: Ho khan, chóng mặt, buồn nôn… Do đó, nếu bạn có tiền sử dị ứng thì nên hỏi bác sĩ trước khi dùng.

– Đối tượng dưới 1 tuổi không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong: Mật ong không phải nguyên liệu phù hợp trẻ dưới 1 tuổi. Dạ dày và hệ tiêu hóa của các bé ở độ tuổi này còn rất non nớt, sử dụng mật ong có thể gây ngộ độc do phản ứng với các bảo tử vi khuẩn có trong nguyên liệu này.

Mua mật ong nguyên chất ở đâu?

matongmanuka.vn là địa chỉ mà bạn không nên bỏ qua khi có ý định tìm mua mật ong nguyên chất. Với nhiều năm cung cấp sản phẩm mật ong của Úc, chúng tôi nhận được nhiều đánh giá cao về chất lượng sản phẩm cũng như dịch vụ.

Công ty chúng tôi mang đến sản phẩm mật ong nguyên chất 100% và được nhập khẩu từ Úc. Chúng tôi hiểu được nhu cầu mà khách hàng mong muốn nên luôn mang đến sản phẩm tốt nhất. Chúng tôi nói không với sản phẩm kém chất lượng, khẳng định thương hiệu uy tín trong suốt nhiều năm qua. Mật ong của chúng tôi không pha thêm đường nên không có vị ngọt quá mức của đường. Nhiều nơi vì lợi nhuận đã pha thêm rất nhiều đường. Chắc hẳn, với những người sảnh ăn uống sẽ phát hiện ra điều đó.

Đặc biệt giá thành mật ong chuẩn Úc của chúng tôi được bán với mức cạnh tranh nhất, đảm bảo mọi quyền lợi cho khách hàng về chất lượng cũng như giá cả. Để tri ân khách hàng chúng tôi còn có nhiều ưu đãi cho những khách hàng thân thiết đã tin tưởng lựa chọn chúng tôi.

Chúng tôi sẽ hướng dẫn cách phân biệt mật ong nguyên chất để quý khách hàng có thể lựa chọn mật ong tốt nhất cho gia đình mình nhé!

Do mật ong được tạo thành từ những tinh chất mà ong thu thập được từ các loại hoa nên nó có màu hổ phách hoặc nâu đen, trong, hơi dính nhớt và có vị ngọt thanh, mùi thơm đặc trưng. Vào mùa hè, mật ong thường sáng bóng và trong như dầu. Mùa đông, mật có hiện tượng kết tinh thành các hạt li ti, sánh đặc khi nhiệt độ giảm.

Tùy vào từng mùa mà mật ong cũng có thay đổi một số tính chất vật lý. Quý khách hàng có thể phân biệt mật ong chất lượng tốt hay kém bằng cách để vào tủ lạnh ngăn mát, nếu chỉ sánh lại chứ không biến đổi màu, tính chất thì đó là loại tốt. Mật ong của matongmanuka.vn là sản phẩm đảm bảo chất lượng nhận được nhiều đánh giá tốt từ khách hàng. Do vậy khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm của công ty chúng tôi.

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu đến quý khách hàng cách ngâm tỏi mật ong đúng cách cũng như những cách phân biệt mật ong nguyên chất. Đó đều là những thông tin mà quý khách hàng nên nắm rõ để tránh mua phải hàng kém chất lượng. Nếu còn điều gì thắc mắc quý khách có thể liên lạc cho chúng tôi theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn chi tiết.

Xem thêm:

Mật ong manuka

Mật ong hoa khác