Cách dùng Mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng nhanh chóng tại nhà

Khi thời tiết thay đổi hoặc bạn bị cảm cúm, đau họng là một trong những triệu chứng gây khó chịu nhất, đặc biệt khi kèm theo khô rát, ho khan, hoặc viêm họng kéo dài. Thay vì lạm dụng thuốc tây hay kẹo ngậm chứa kháng sinh, ngày càng nhiều người chuyển sang các giải pháp từ thiên nhiên, trong đó nổi bật là mật ong Manuka, loại mật ong đặc biệt đến từ New Zealand với khả năng kháng khuẩn vượt trội.

Nhưng cách dùng mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng hiệu quả tại nhà như thế nào? Liều lượng bao nhiêu? Loại nào phù hợp và an toàn? Bài viết này sẽ giải đáp rõ từng khía cạnh, giúp bạn sử dụng đúng và tối ưu hiệu quả.

Vì sao mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng tốt hơn mật ong thường?

Không giống như mật ong thông thường, mật ong Manuka chứa hoạt chất MGO (Methylglyoxal), yếu tố tạo nên khả năng diệt khuẩn đặc biệt. Nghiên cứu đăng trên Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine (2011) cho thấy, mật ong Manuka có thể ức chế nhiều chủng vi khuẩn gây viêm họng như Streptococcus pyogenes, Staphylococcus aureus và Haemophilus influenzae.

Chỉ số MGO càng cao, khả năng kháng khuẩn càng mạnh. Ví dụ:

• MGO 100+: phù hợp phòng bệnh, hỗ trợ sức khỏe hàng ngày.
• MGO 250+ đến 400+: lý tưởng cho người bị đau họng, viêm họng kéo dài.
• MGO 550+ trở lên:  thường dùng trong các trường hợp nặng, tái phát, hỗ trợ sau điều trị.

5 cách dùng mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng tại nhà

1. Ăn trực tiếp mỗi sáng

• Liều lượng khuyến nghị: 1-2 thìa cà phê (5-10g) mỗi sáng, khi bụng còn rỗng.
• Hiệu quả: Làm dịu nhanh vùng họng bị sưng đau, sát khuẩn nhẹ nhàng.
• Lưu ý: Không nên ăn ngay sau đó 15-20 phút để hoạt chất MGO phát huy hiệu quả.

✨ Thực tế: 86% người dùng mật ong Manuka MGO 400+ mỗi sáng cho biết tình trạng rát cổ họng giảm rõ chỉ sau 3-5 ngày. 

2. Pha nước ấm uống hằng ngày

• Cách làm: Pha 1 thìa mật ong Manuka vào 200ml nước ấm (dưới 40°C). Uống từ từ như nước trà.
• Hiệu quả: Làm dịu họng, hạn chế ho khan, đồng thời bổ sung chất chống oxy hóa.
• Mẹo nhỏ: Thêm vài lát gừng hoặc chanh giúp tăng cường khả năng kháng viêm tự nhiên.

3. Ngậm trực tiếp từng muỗng nhỏ 

• Khi nên dùng: Sau khi nói nhiều, đau họng tăng mạnh, hoặc họng bị khô buốt về đêm.
• Cách dùng: Ngậm từ từ ½ thìa cà phê mật ong Manuka (không cần uống nước sau đó).
• Tác dụng: Làm dịu nhanh vùng họng, giảm cảm giác đau rát và khó chịu ngay tức thì.

4. Phối hợp với sữa ấm không đường

• Tỷ lệ pha: 1 thìa cà phê mật ong và 150ml sữa ấm (dưới 40°C).
• Lý tưởng dùng: Trước khi ngủ giúp ngủ ngon hơn, giảm ho đêm, dưỡng cổ họng hiệu quả.
• Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi theo khuyến cáo y tế.

5. Dùng kết hợp trong thực đơn chống viêm hằng ngày

• Ứng dụng: Pha cùng yến mạch, sinh tố, sữa hạt hoặc nước ép để tăng cường sức đề kháng.
• Hiệu quả dài hạn: Hỗ trợ ngừa tái phát viêm họng ở người hay mắc bệnh theo mùa, người nói nhiều, ca sĩ, giáo viên…

Những ai nên dùng mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng?

Cách chọn đúng mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng để tránh hàng nhái, hàng kém chất lượng

1. Ưu tiên các sản phẩm có chứng nhận UMF hoặc MGO rõ ràng

• UMF (Unique Manuka Factor) ≥ 10+ tương đương MGO ≥ 263+
• In rõ trên nhãn, kèm mã QR truy xuất nguồn gốc

2. Mua tại nhà phân phối uy tín, có CO, CQ đầy đủ

Ví dụ: Siêu thị 24H SV Mart cam kết hàng chính hãng, nhập khẩu trực tiếp từ New Zealand, có sẵn các dòng từ MGO 100+ đến 550+.

3. Kiểm tra ngày sản xuất, bảo quản đúng cách

Nên chọn mật ong sản xuất dưới 18 tháng, đựng trong lọ thủy tinh, không để gần nguồn nhiệt.

Gợi ý sản phẩm mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng chất lượng

✅ Manuka Health MGO 400+ 250g

• Giá tham khảo: 850.000đ
• Phù hợp: Người đang đau họng, viêm họng nhẹ và vừa
• Vị dễ ăn, không quá gắt

✅ Comvita Manuka UMF 15+ (MGO 514+) 250g

• Giá tham khảo: 1.250.000đ
• Phù hợp: Người viêm họng mãn tính, cần hỗ trợ sâu
• Chứng nhận kép UMF và MGO

✅ Egmont MGO 550+

• Giá tham khảo: 1.490.000đ
• Phù hợp: Người kháng kháng sinh, đau họng nặng
• Đậm đặc, hiệu quả mạnh, date mới

Mật ong Manuka – Lựa chọn tự nhiên, hiệu quả và an toàn

Mật ong Manuka không chỉ hỗ trợ làm dịu họng nhanh chóng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa tái phát viêm họng một cách tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ đảm bảo khi chọn đúng loại, đúng hàm lượng MGO và dùng đều đặn theo hướng dẫn.

👉 Bạn đang đau họng, viêm họng kéo dài và cần giải pháp thiên nhiên an toàn?
Khám phá ngay các dòng mật ong Manuka hỗ trợ giảm đau họng chính hãng tại Siêu thị 24H SV Mart, được tư vấn theo nhu cầu, cam kết chất lượng, có hóa đơn, CO, CQ đầy đủ

Liên hệ thông tin dưới đây để biết thêm chi tiết: 

📍 TRỤ SỞ CHÍNH

• Địa chỉ Sóc Sơn: Số nhà 107, thôn Ngô Đạo, xã Tân Hưng, huyện Sóc Sơn, Tp Hà Nội

• Địa chỉ Hà Nội: Số 9, ngách 1/52, ngõ 1, đường Phạm Tuấn Tài, quận Cầu Giấy, Hà Nội

☎️ Số điện thoại: 052.392.1111

📧 Email: dinhduc.marketing@gmail.com

🌐 Website: https://matongmanuka.vn/