Mật ong manuka có thật sự tốt? Chắc hẳn đây là thắc mắc của rất nhiều khách hàng – người tiêu dùng. Để giải đáp cho câu hỏi này chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu chi tiết về nguồn gốc mật ong manuka, thành phần dinh dưỡng và công dụng của mật ong manuka đối với sức khỏe nhé!
Mục Lục
- Giải đáp: Mật ong manuka có thật sự tốt?
- Mật ong manuka có thật sự tốt? Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong manuka
- Mật ong manuka có thật sự tốt? Công dụng của mật ong manuka đối với sức khỏe và làn da
- Mật ong manuka có thật sự tốt? Cách sử dụng mật ong manuka đúng cách, tốt cho sức khỏe và làn da
- Một số công thức, cách sử dụng mật ong đúng, mang lại lợi ích cho sức khỏe sắc đẹp
Giải đáp: Mật ong manuka có thật sự tốt?
Mật ong manuka có thật sự tốt? Câu trả lời là CÓ. Và mật ong manuka đã được các nhà khoa học, các chuyên gia nghiên cứu và chứng minh có rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe, cũng như làm đẹp. Mật ong manuka được mệnh danh là “dược liệu quý”, là “vàng lỏng”.
Mật ong Manuka là loại mật từ hoa cùng tên có xuất xứ từ nước Úc và New Zealand. Vào năm 2008, khoa học đã phát hiện ra nhiều công dụng tuyệt vời biến Manuka trở thành loại mật ong thượng hạng nhất, cao cấp được cả thế giới biết đến.
Khi ong khi hút mật từ loài hoa Manuka, chúng sẽ tạo nên một thứ mật ong hảo hạng. Loại mật này có nhiều tính năng, dinh dưỡng và lợi ích vượt trội so với các loại mật ong thông thường. Theo giới chuyên môn, mật ong Manuka chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Chính vì vậy, mật ong Manuka có giá khá “đắt đỏ” trên thị trường.
Mật ong manuka có thật sự tốt? Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong manuka
Mật ong manuka có thật sự tốt? Tất nhiên là nó tốt và điều này không phải bàn cãi. Trong mật ong Manuka có chứa các hàm lượng hoạt chất Hydrogen Peroxide đặc biệt cao. Đó là điều tạo nên khác biệt của mật ong Manuka. Chất Hydrogen Peroxide đóng vai trò như là rào chắn đặc biệt, có tác dụng tạo nên chất lượng kháng sinh dồi dào trong từng giọt mật ong. Điều này nhằm ngăn chặn tạp khuẩn xâm nhập gây hại cơ thể. Vì thế mật ong Manuka luôn ở tình trạng tinh khiết nhất và có tính kháng khuẩn cao cực cao.
Ngoài ra, Methylglyoxal (MG) là 1 nhân tố kháng khuẩn hầu như không có trong các loại mật ong thông thường. Tuy nhiên, hợp chất này lại được tìm thấy ở dạng cô đặc trong mật ong Manuka. Độ cô đặc của MG cao khiến cho mật ong Manuka có đặc tính kháng khuẩn cao. Bên cạnh đó, mật ong Manuka có khả năng thấm sâu vào các tầng da hơn mật ong thường. Vì vậy, các dưỡng chất có trong mật ong Manuka sẽ được tối ưu hóa trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.
Trong thành phần của mật ong Manuka còn chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng như: sắt, canxi, magie, protein, omega cùng các vitamin có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe, năng lượng, sức đề kháng.
Xem thêm: Mật ong manuka là gì, công dụng và cách dùng như thế nào?
Mật ong manuka có thật sự tốt? Công dụng của mật ong manuka đối với sức khỏe và làn da
Vì những thành phần dinh dưỡng và các tính chất đặc biệt trên, mật ong Manuka có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe và làm đẹp. Điều này đã được kiểm chứng qua các chuyên gia quốc tế gồm: Tiến sĩ Adrian Charlton và Tiến sĩ Young Mee Yoon, những nhà khoa học nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm FERA của chính phủ New Zealand. Giáo sư Andrew Dart, Đại học Sydney; Một nghiên cứu của FDA Hoa Kỳ năm 2007; Một nghiên cứu từ tổ chức Pubmed (Ả Rập Saudi)….
Tác dụng đối với sức khỏe
Mật ong manuka có thật sự tốt? Hãy cùng 2H Food tìm hiểu ngay những lợi ích mà mật ong manuka mang lại cho sức khỏe ngay dưới đây nhé!
Cải thiện đau họng, viêm họng
Mật ong manuka là một trong những thực phẩm tự nhiên có tác dụng điều trị bệnh viêm họng hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ.
Bằng chứng, trong 1 nghiên cứu đã chỉ ra rằng: những bệnh nhân đang điều trị ung thư ở phần cổ và đầu khi dùng mật ong manuka có tác dụng làm giảm đáng kể loại vi khuẩn Streptococcus mutans – nguyên nhân gây viêm họng.
Bên cạnh đó, mật ong Manuka còn góp phần làm giảm hàm lượng vi khuẩn đường miệng gây hại cho viêm niêm mạc – 1 tác dụng phụ trong phương pháp xạ trị và hóa trị điều trị bệnh ung thư.
Ngăn ngừa loét dạ dày
Viêm loét dạ dày là bệnh lý rất phổ biến mà bất kỳ giới tính hay bất cứ ai cũng có thể gặp phải, dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, chướng bụng và buồn nôn. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này là do vi khuẩn H. pylori.
Tuy nhiên, trong 1 nghiên cứu được tiến hành trong ống nghiệm đã chứng minh: việc sử dụng mật ong Manuka có khả năng kháng lại loại vi khuẩn H.pylori, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh vieemloets dạ dày hiệu quả.
Phòng ngừa bệnh răng miệng
Loại đường có trong mật ong manuka không gây sâu răng, thay vào đó nó có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn vòm miệng nhờ việc tránh hình thành các mảng bám, từ đó khắc phục vấn đề về sâu răng và viêm nướu.
Trong 1 nghiên cứu của tạp chí sức khỏe WebMD đã chứng minh: với đặc tính kháng khuẩn cao, đặc biệt hơn các loại mật ong khác nên mật ong manuka có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. gingivalis và A. actinomycetemcomitans trong miệng. Từ đó, giúp khắc phục tình trạng sâu răng và viêm nướu.
Ngoài ra, mật ong manuka còn có tác dụng chữa lành vết thương nhanh chóng, hỗ trợ trị IBS và điều trị IBD,…
Tác dụng đối với làn da và sắc đẹp
Trị mụn trứng da tại nhà
Mật ong từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho phái đẹp. Với tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ, mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn, hạn chế tình trạng sưng viêm.
Làm mờ vết thâm
Mật ong manuka giúp làm nờ cết thâm nhờ vào các thành phần trong mật ong như chất chống oxy hóa, các loại vitamin, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác không chỉ giúp làm sạch mà còn dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, khi kết hợp của mật ong với baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp kích thích các tế bào mới hình thành, từ đó khiến làn da trở nên rạng rỡ, tươi sáng hơn.
Tẩy tế bào chết
Các thành phần trong mật ong manuka nhập Úc như chất chống oxy hóa, vitamin, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác có tác dụng giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Bên cạnh đó, các axit alpha hydroxy, axit malic…trong mật ong giúp tẩy da chết cho môi rất hiệu quả.
Mật ong manuka có thật sự tốt? Cách sử dụng mật ong manuka đúng cách, tốt cho sức khỏe và làn da
Mật ong manuka có thật sự tốt? Điều này còn phụ thuộc rất lớn vào việc mọi người dùng mật ong manuka như thể nào? Có rất nhiều cách để sử dụng mật ong manuka, cụ thể như:
Dùng trực tiếp mật ong manuka để tăng cường sức khỏe
Mật ong Manuka có tính kháng khuẩn cực cao, có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch hiệu quả. Ăn mật ong Manuka hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, góp phần hỗ trợ tiêu diệt được hết các loại vi khuẩn gây hại, tạo điều kiện tăng cường sức đề kháng và kháng thể khỏe mạnh cho cơ thể.
Cách sử dụng mật ong là các bạn pha 2 thìa cà phê mật ong Manuka với nước ấm, cùng 1 vài giọt chanh và uống vào mỗi sáng và trước khi đi ngủ.
Dùng mật ong manuka bôi trên da để làm đẹp, chăm sóc làn da
Mật ong Manuka được coi là thần dược trong làm đẹp tự nhiên. Hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa thành phần kháng khuẩn cao, có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tiêu sạch mụn, cho các bạn sở hữu làn da trắng sáng rạng ngời.
Nên uống hàng ngày 1 – 2 thìa cà phê mật ong Manuka/ngày kết hợp với chăm sóc tại chỗ bằng mật ong Manuka Như rửa mặt, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết…Mọi người có thể tham khảo các công thức làm đẹp chi tiết trong phần bên dưới nhé!
Dùng mật ong manuka để chế biến các món ăn
Mật ong được sử dụng rất nhiều trong các món ăn hàng ngày như món salad rau củ quả; dùng thay đường để làm các món bánh; dùng để nước các loại thịt, giúp thịt thơm ngon, mềm và tạo màu bắt mắt…
Một số công thức, cách sử dụng mật ong đúng, mang lại lợi ích cho sức khỏe sắc đẹp
Điều trị viêm họng bằng mật ong manuka và tỏi
Tỏi là 1 vị thuốc tự nhiên có tính kháng viêm và chống nhiễm khuẩn cực tốt. Do đó, kết hợp tỏi với mật ong manuka có thể hỗ trợ giảm viêm họng, ngay cả khi họng bị sưng tấy.
- Tỏi tươi nhặt sạch vỏ, cắt thành những lát mỏng.
- Ngâm tỏi với mật ong manuka trong khoảng 3 – 5 phút.
- Sau đó ngậm tỏi trong miệng cho đến khi không cảm nhận được mùi vị tỏi ở trong miệng thì lấy ra hoặc có thể nuốt xuống.
Ngoài ra, người bệnh có thể giã nhuyễn tỏi tươi sau đó ngâm với 1 lượng mật ong manuka vừa phải trong vòng 7 ngày. Mỗi ngày uống 1 lần để nhận thấy hiệu quả điều trị bệnh viêm họng, ho.
Cách sử dụng mật ong manuka trị mụn tại nhà
Mật ong manuka không chỉ có tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, mà nó còn được biết đến là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, nổi bật với công dụng trị mụn, ngăn nhiễm trùng da, làm mờ sẹo và trị thâm mụn tại nhà hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột nghệ
- 3 thìa mật ong manuka
Không kém cạnh mật ong manuka, tinh bột nghệ nổi tiếng là nguyên liệu trị mụn, thâm mụn nhờ vào hợp chất curcumin, giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng, đồng thời giúp giảm viêm, dưỡng sâng và làm đều màu da.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa bột nghệ với 3 thìa mật ong.
- Thoa hỗn hợp thu được lên da đã được vệ sinh sạch.
- Đắp khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Ngoài cách trên, các bạn có thể tham khảo công thức trị mụn bằng mật ong manuka như: Trộn 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa mật ong nguyên chất ½ thìa nước cốt chanh tươi. Thoa hỗn hợp tạo được lên da, thư giãn 15 phút, sau đó rửa mặt và cân bằng ẩm bằng toner.
Cách sử dụng mật ong tẩy da chết, làm sạch da
Có rất nhiều cách tẩy da chết, dưỡng da bằng mật ong, trong bài này 2H Food giới thiệu đến các bạn một số cách đơn giản, quen thuộc. Hãy tham khảo ngay nhé!
Chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong manuka
- 2 thìa đường trắng
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong manuka và đường. Có thể cho thêm 1 vài giọt nước cốt chanh để làm tăng hiệu quả hiệu sáng da và se khít lỗ chân lông.
- Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
- Khoảng 5 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện cách làm đẹp này 2-3 lần/tuần vào buổi tối.
Ngoài công thức tẩy da chết bằng mật ong manuka trên, các bạn có thể kết hợp mật ong với muối biển theo tỉ lệ 2:2; kết hợp mật ong với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1; kết hợp mật ong với bột yến mạch theo tỉ lệ 2:2,….
Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi mật ong manuka có thật sự tốt để mọi người tham khảo. Để đặt mua các loại mật ong manuka nhập khẩu Úc chính hãng, chất lượng thơm ngon hãy liên hệ tới 2H Food để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất nhé!
Xem thêm: Cách sử dụng mật ong Manuka để chữa bệnh và cải thiện sức khỏe – MatongManuka.vn
Bình luận