Chỉ số MGO của mật ong Manuka là gì? Mức bao nhiêu là tốt nhất?

Mật ong Manuka được mệnh danh là “vàng lỏng của New Zealand” nhờ đặc tính kháng khuẩn vượt trội. Một trong những yếu tố quan trọng nhất làm nên sự khác biệt của loại mật ong này chính là chỉ số MGO. Vậy chỉ số MGO của mật ong Manuka là gì và mức bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để chọn đúng loại mật ong Manuka phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và gia đình.

Chỉ số MGO của mật ong Manuka là gì?

MGO là viết tắt của Methylglyoxal – một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tự nhiên có trong mật ong Manuka. Đây chính là thành phần giúp Manuka khác biệt hoàn toàn so với các loại mật ong thông thường.

Chỉ số MGO thể hiện hàm lượng Methylglyoxal tính theo mg/kg mật ong. Ví dụ:

• MGO 100+ nghĩa là có ít nhất 100mg MGO trong mỗi kg mật ong.
• MGO 400+ nghĩa là chứa tối thiểu 400mg/kg, v.v.

Điểm đặc biệt là chỉ số này được in rõ trên bao bì, giúp người tiêu dùng nhận biết mức độ kháng khuẩn của sản phẩm.

Tầm quan trọng của chỉ số MGO trong mật ong Manuka

Không phải cứ “Manuka” là tốt mà chất lượng thật sự nằm ở chỉ số MGO của mật ong Manuka là gì. Dưới đây là lý do tại sao MGO đóng vai trò quan trọng:

1. Là dấu hiệu nhận biết mật ong Manuka thật

Nhiều sản phẩm gắn mác “Manuka” nhưng không chứa Methylglyoxal – tức là không có khả năng kháng khuẩn. Chỉ số MGO là minh chứng rõ ràng nhất cho nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.

2. Hướng dẫn chọn loại mật ong đúng nhu cầu

• MGO 100+ → tăng đề kháng, dùng mỗi ngày
• MGO 250+ đến 400+ → hỗ trợ phòng ngừa bệnh
• MGO 500+ trở lên → hỗ trợ điều trị hoặc dùng ngoài da

Việc hiểu rõ chỉ số MGO của mật ong Manuka là gì giúp tránh lãng phí khi mua loại quá mạnh không cần thiết, hoặc không đủ hiệu quả nếu chọn loại quá nhẹ.

3. Cơ sở để đánh giá hiệu quả sản phẩm

Các nghiên cứu đã chứng minh: MGO càng cao, tác dụng kháng khuẩn càng mạnh – giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và làm lành vết thương.

4. Tiêu chuẩn được quốc tế công nhận

Cùng với chỉ số UMF, MGO là hệ thống phân loại phổ biến và đáng tin cậy được áp dụng rộng rãi tại New Zealand và các nước nhập khẩu mật ong Manuka.

📌 Chỉ số MGO không chỉ đơn thuần là một con số mà là “trái tim” của mật ong Manuka. Hiểu đúng MGO sẽ giúp bạn chọn sản phẩm phù hợp nhất, sử dụng hiệu quả và tiết kiệm hơn.

Phân loại chỉ số MGO trong mật ong Manuka

Chỉ số MGO trong mật ong Manuka thường dao động từ 83+ đến trên 1000+. Dưới đây là bảng phân loại phổ biến:

Lưu ý: MGO càng cao không có nghĩa là càng tốt cho tất cả mọi người. Việc lựa chọn chỉ số phù hợp là yếu tố then chốt.

Mức chỉ số MGO bao nhiêu là tốt nhất?

Không có con số “tốt nhất” cho tất cả mọi người – bởi mỗi cơ thể, mỗi mục đích sử dụng lại cần một mức MGO khác nhau. Cũng giống như bạn không cần dùng thuốc kháng sinh mạnh nếu chỉ bị cảm nhẹ, việc chọn mật ong Manuka cũng cần đúng “liều”.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn mức MGO nào, hãy tham khảo hướng dẫn dưới đây:

Nếu dùng để:

• Tăng đề kháng hàng ngày → Chọn MGO 100+ đến 250+
• Phòng ngừa cảm cúm, viêm họng nhẹ → Chọn MGO 250+ đến 400+
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa, miễn dịch yếu → Chọn MGO 500+ trở lên
• Dùng ngoài da (mụn, vết thương) → Ưu tiên MGO 400+ đến 800+

Đừng vội chọn loại có MGO thật cao nếu chưa thực sự cần thiết. Mức quá mạnh đôi khi không giúp ích thêm, lại gây lãng phí chưa kể có thể kích ứng nhẹ với người có cơ địa nhạy cảm.

Hãy chọn đúng mức MGO theo nhu cầu của bạn – không cần cao nhất, chỉ cần phù hợp nhất.

Mua mật ong Manuka có chỉ số MGO uy tín ở đâu?

Việc chọn đúng nơi bán mật ong Manuka uy tín cũng quan trọng không kém việc hiểu về chỉ số MGO. Bạn nên:

• Mua tại siêu thị, cửa hàng chính hãng, hoặc trang web của nhà phân phối được ủy quyền.
• Chọn sản phẩm có tem MGO, chứng nhận UMF hoặc kiểm nghiệm độc lập.
• Tránh hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc – dễ gặp mật ong pha, MGO giả.

Gợi ý địa chỉ uy tín:

• Siêu thị 24h SV Mart: Chuyên bán mật ong Manuka chính hãng, có đầy đủ MGO từ 100+ đến 1000+
• iHerb, Lazada Mall, Shopee Mall: Ưu tiên gian hàng quốc tế/đối tác chính hãng
• Manuka Health, Comvita, Egmont: Các thương hiệu uy tín từ New Zealand

Chỉ số MGO của mật ong Manuka chính là “thước đo vàng” cho hiệu quả kháng khuẩn và giá trị sức khỏe của loại mật ong này. Hiểu rõ MGO là gì và mức bao nhiêu là tốt sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh, phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm mật ong Manuka chất lượng, đừng quên kiểm tra chỉ số MGO và nguồn gốc rõ ràng trước khi mua. Chọn đúng – dùng chuẩn – sống khỏe từ thiên nhiên!