Ăn dầu oliu có tốt không? Mua dầu oliu uy tín ở đâu?

Ăn dầu oliu có tốt không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm vì oliu đang được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới. Dầu oliu được biết đến là loại cây trồng truyền thống tại Địa Trung Hải. Hãy tìm hiểu về công dụng và địa chỉ mua dầu oliu chất lượng qua bài viết sau đây của chúng tôi nhé!

Ăn dầu oliu có tốt không? Tác dụng của dầu oliu là gì?

Nhiều người đặt ra hỏi: Ăn dầu oliu có tốt không? Câu trả lời là rất tốt vì những lợi ích mà nó mang lại rất lớn và chúng ta không thể phủ nhận điều đó. Bởi lời khẳng định đó đã được phân tích nghiên cứu.

Dầu ô liu được dùng để nấu ăn, mỹ phẩm, thuốc, xà phòng và làm nhiên liệu cho đèn truyền thống. Hiện nay, loại dầu này được dùng rất phổ biến trên toàn thế giới nhờ những lợi ích choc cơ thể mà nó mang lại. Để hiểu hơn hãy theo dõi những phân tích về tác dụng của dầu oliu nhé!

Cung cấp chất béo tốt cho cơ thể

Ăn dầu oliu có tốt không? Theo như nghiên cứu, trong dầu oliu có  axit béo không bão hòa đơn và được gọi là axit oleic, chiếm phần lớn trong tổng hàm lượng dầu là 73%.

Tác dụng của Axit oleic là khả năng làm giảm viêm và có tác dụng có lợi đối với các gen liên quan đến ung thư. Qua nghiên cứu cho thấy nhờ chất béo không bão hòa đơn nên có khả năng chịu nhiệt cao. Điều này là mình chứng rằng dầu ô liu nguyên chất là loại dầu rất lành mạnh, thích hợp dùng để nấu ăn. Thêm vào đó, dầu oliu còn chứa một lượng vitamin E và vitamin K rất tốt cho sức khỏe.

Khả năng chống lại oxy hóa

Trong dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa. Nhờ các chất chống oxy hóa nên có hoạt tính sinh học mạnh, giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Chúng cũng chống lại chứng viêm và giúp bảo vệ cholesterol trong máu khỏi quá trình oxy hóa. Hai lợi ích này có thể hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Các chất chống oxy hóa trong dầu ô liu cũng có thể làm giảm tổn thương oxy hóa do các gốc tự do, được cho là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.

Khả năng chống viêm hiệu quả

Viêm mạn tính được cho là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh như ung thư, bệnh tim, hội chứng chuyển hóa, đái tháo đường, viêm khớp và béo phì.

Dầu ô liu nguyên chất có thể giúp hỗ trợ giảm viêm. Đây có thể là một trong những lý do chính mang lại lợi ích cho sức khỏe của nó.

Các tác dụng chống viêm chính là trung gian của các chất chống oxy hóa. Chìa khóa trong số đó là oleocanthal, đã được chứng minh là hoạt động tương tự như ibuprofen, một loại thuốc chống viêm.

Nghiên cứu cũng cho thấy, axit oleic – axit béo chính trong dầu ô liu, có thể làm giảm mức độ của các dấu hiệu viêm quan trọng như protein phản ứng C (CRP).

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chất chống oxy hóa trong dầu ô liu có thể ức chế một số gen và protein dẫn đến chứng viêm.

Ngăn ngừa bệnh về tim và đột quỵ

Như chúng ta biết, bệnh tim là nguyên nhân dẫn đến tử vong phổ biến nhất trên thế giới. Các nghiên cứu quan sát được thực hiện cách đây vài thập kỷ cho thấy bệnh tim ít phổ biến hơn ở các nước Địa Trung Hải. Điều này dẫn đến nghiên cứu sâu rộng về chế độ ăn Địa Trung Hải, hiện đã được chứng minh là làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Dầu ô liu nguyên chất là một trong những thành phần quan trọng trong chế độ ăn này. Nó bảo vệ chống lại bệnh tim bằng cách làm giảm viêm, bảo vệ cholesterol LDL “cholesterol xấu” khỏi quá trình oxy hóa, cải thiện lớp niêm mạc của mạch máu và có thể giúp ngăn ngừa đông máu quá mức.

Mối quan hệ giữa dầu ô liu và nguy cơ đột quỵ cũng đã được nghiên cứu rộng rãi. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dầu ô liu là nguồn chất béo không bão hòa đơn duy nhất có liên quan đến việc giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Những người tiêu thụ dầu ô liu có nguy cơ đột quỵ thấp hơn nhiều so với những người không sử dụng.

Khả năng chống lại bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là tình trạng thoái hóa thần kinh phổ biến nhất trên thế giới. Một trong những đặc điểm chính của nó là sự tích tụ mảng beta-amyloid bên trong tế bào não.

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy một chất trong dầu ô liu có thể giúp loại bỏ các mảng này. Ngoài ra, một nghiên cứu trên người chỉ ra rằng chế độ ăn giàu dầu ô liu có lợi cho chức năng não. Tuy nhiên cũng cần có thêm nghiên cứu về tác động của dầu ô liu đối với bệnh Alzheimer.

Khả năng hỗ trợ viêm khớp dạng thấp tốt

Như chúng ta đã biết, viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn với đặc điểm là các khớp bị biến dạng và đau đớn. Khi sử dụng dầu ô liu dường như cải thiện các dấu hiệu viêm và giảm căng thẳng oxy hóa ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

Dầu ô liu cũng cho hiệu quả đặc biệt có lợi khi kết hợp với dầu cá, một nguồn axit béo omega-3 chống viêm. Trong một nghiên cứu, dầu ô liu và dầu cá đã cải thiện đáng kể sức mạnh của tay, hỗ trợ giảm đau khớp và cứng khớp vào buổi sáng ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

Khả năng ngăn chặn, ức chế những vi khuẩn có hại cho cơ thể

Ăn dầu oliu có tốt không? Theo nghiên cứu, trong dầu oliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng với khả năng ức chế những vi khuẩn có hại cho cơ thể. Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng, trong dầu ô liu nguyên chất có thể hỗ trợ chống lại 8 chủng vi khuẩn, 3 trong số đó có khả năng kháng lại thuốc kháng sinh.

Những phân tích trên sẽ giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi: Ăn dầu oliu có tốt không? Với những tác dụng tuyệt vời đó thì bạn rất nên sử dụng dầu oliu cho bữa ăn trong gia đình bạn để mang lại sức khỏe tốt.

Mua dầu oliu uy tín ở đâu?

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu: Ăn dầu oliu có tốt không? Vậy mua dầu oliu ở đâu uy tín, chất lượng nhất trên thị trường hiện nay. matongmanuka.vn là địa chỉ cung cấp dầu oliu được đánh giá là tốt nhất, được nhập khẩu từ Úc.

Để có thể sử dụng dầu oliu mang lại hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên lựa chọn dầu oliu nguyên chất 100%. Khi dùng dầu ô liu nguyên chất sẽ giúp giữ lại một số chất chống oxy hóa và các hợp chất hoạt tính sinh học. Nhờ đó, dầu oliu nguyên chất tốt cho sức khỏe hơn những loại dầu oliu được tinh chế.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi cung cấp sản phẩm bên ngoài in nhãn là nguyên chất nhưng thực chất là “treo đầu dê bán thịt chó”. Do vậy, quý khách nên cân nhắc trước khi mua nhé! matongmanuka.vn sẽ là địa chỉ mà quý khách hàng nên lựa chọn khi có ý định mua dầu oliu nguyên chất nhé.

Lý do bạn nên chọn mua dầu oliu nguyên chất matongmanuka.vn là: 

– Dầu oliu nguyên chất tại matongmanuka.vn 100% nguyên chất, không pha lẫn dầu oliu được tinh chế. Chúng tôi cam kết sản phẩm chuẩn xuất xứ Úc đảm bảo chất lượng. Chúng tôi hiểu được những gì khách hàng cần là sản phẩm tốt, chất lượng tốt, nói không với hàng kém chất lượng.

– Giá thành dầu oliu nguyên chất tạimatongmanuka.vn ở mức cạnh tranh nhất. Để tìm hiểu rõ hơn về giá sản phẩm quý khách vui lòng truy cập vào website matongmanuka.vn hoặc liên hệ theo hotline của chúng tôi là 0969 19 2626 – 052 897 6666.

– Chúng tôi có đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm tư vấn, am hiểu về sản phẩm, đảm bảo phục vụ quý khách tốt nhất. Các nhân viên được đào tạo về sản phẩm thường xuyên sao cho tư vấn cho khách hàng hiểu về sản phẩm nhất.

– Ngoài dầu oliu nguyên chất, chúng tôi còn cung cấp các sản phẩm chuẩn Úc khác như: bào ngư, mật ong nguyên chất Úc, giấm Úc… Chúng tôi mong muốn, khách hàng được sử dụng những sản phẩm đảm bảo chất lượng, đảm bảo về sức khỏe.

Trên đây, matongmanuka.vn đã giải đáp thắc mắc: Ăn dầu oliu có tốt không? Hy vọng những thông tin đó có ích đối với quý khách hàng. Nếu còn điều gì băn khoăn cần tư vấn, quý khách hàng hãy liên lạc cho chúng tôi theo địa chỉ dưới đây. Mong rằng quý khách sẽ đưa ra sự chọn chính xác khi có ý định mua dầu oliu nguyên chất nhé!

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

THÔNG TIN LIÊN HỆ

TRỤ SỞ CHÍNH

Văn Phòng HN: Số 3, Ngõ 3 Đường Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Tổng đài hỗ trợ: 08 1313 5566

Số hỗ trợ ngoài giờ: 056 325 0000

Email: lienhevinasite@gmail.com

MST: 012858661

Nơi cấp: Chi cục thuế Quận Hà Đông

Xem thêm:

Mật ong manuka

Mật ong hoa khác